Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Артикул 9785222313305
Серия Нужный скилл
Переплет Обложка
Автор
Издательство Феникс (РнД.)
Дата издания 2020
Кол-во страниц 260
Формат страниц 70x100 1/16

Категории: Красота и здоровье

Под заказ
588 Р ×

Описание:

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты. Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

Отзывы на Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Оставьте отзыв об этом товаре первым!

Новинки и скидки Интернет-магазина