Анатомия упражнений для спины

Артикул 9785040904112
Переплет 7Бц
Автор
Издательство Эксмо
Дата издания 2018
Кол-во страниц 160
Формат страниц 84x108 1/16

Категории: Медицина

В наличии
895 Р ×

Описание:

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать. Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга предназначена для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Отзывы на Анатомия упражнений для спины

Оставьте отзыв об этом товаре первым!

Новинки и скидки Интернет-магазина