Превращение. Из гусеницы в бабочку
| Артикул | 9785171085339 |
| Серия | Фитнес Рунета |
| Переплет | 7Бц |
| Автор | Лысенко А.С. |
| Издательство | АСТ |
| Дата издания | 2019 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Формат страниц | 70x90 1/16 |
Категории: Красота и здоровье
Описание:
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Отзывы на Превращение. Из гусеницы в бабочку
Оставьте отзыв об этом товаре первым!
