Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Артикул 9785001176916
Автор
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Дата издания 2019
Кол-во страниц 192

Категории: Психология, философия

Под заказ
791 Р ×

Описание:

Каждый может быть счастливым. Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдению, другие вдохновляют на общение с окружающим миром. Посвящая семь дней подряд новой привычке или перепрограммированию хода ваших мыслей, вы сможете пересмотреть свой опыт и начать жить более полной и счастливой жизнью. Научитесь следить за мыслями и словами, распознавать среди них негативные и заменять их на позитивные. Сопереживайте людям и дайте себе обещание творить добро. Погрузитесь на неделю в магию «здесь и сейчас» или познавайте мир органами чувств. До сих пор не знаете, что по-настоящему делает вас счастливым? С этой книгой вы протестируйте разные варианты и будете примерять радость каждый день — так вы и найдете свой собственный путь. Простые изменения в образе жизни и восприятии подарят вам счастье и долголетие и научат любить жизнь и больше смеяться.

Отзывы на Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Оставьте отзыв об этом товаре первым!

Новинки и скидки Интернет-магазина